私の身体は、
私が造る。

今回は腰痛を治したくて、MCC８回コースを申し込みました。

はじめはキツくても慣れてくると段々、回数を増やせるようになってきました。

お陰で軽くギックリになったときも、ひどくならずすぐに良くなりました。
これも MCCの成果だなあと思っています。

なので、これからも続けたいと思います。

女性　30代・パート

待ったなしの畑仕事が続いてあちこちが痛くなる。

雨が降ってようやく行けたうさぎ堂さん。

ストーブの薪が静かに燃えて暖かい。大きめのゆったり椅子に座って待つことしばし。

順番がまわってきて、身体をゆっくりていねいにほぐし、ゆるめてもらう。

軽くなったのか、私の場合すぐにはわからない。

だけど、翌日の目覚めがさわやか。新しい一日が始まるとうれしく感じる。

うさぎ堂さん、ありがとう。

女性　60代・農業

産後1ヶ月、体がとってもしんどい時に、
まさか生後1ヶ月のこどもと一緒に来れるなんて思ってませんでした。
スタッフの方のお心遣いで、気がねなく施術を受けられて体も心も、
とても軽くなったのを今でも覚えています。

先生と奥様の人柄そのままのうさぎ堂、帰る時にはまた来たいと思ってしまいます。

いつもありがとうございます。

女性　30代・自営

運動が苦手な60代のバアチャンに素晴らしい運動方法を教えて下さり感謝しています。

初めは無理かな…？大変そうだなぁ〜！！と思う気持ちが正直ありましたが、
回を重ねていくうちに、なんとなくですが体力が、筋力がついてきている気がしています。

女性　60代・介護職

MCトレーニング後の感想

体を動かすことが目的でした。

短い時間でできるので、小さい子供がいるので助かります。

週に1度の利用、だから長く続けられます。

トレーニングはきついけど、ワンサイズ下の服が着れるようになったので、次をめざしてがんばりたい。

・汗をたくさんかけるようになった。

・花粉症の症状が薬を服用していないのに出なくなった。

女性　30代

MCトレーニング後の感想

トレーニングを初めて1ヶ月経ちました。

先日、約3ヶ月毎に通っている美容院の方から合った瞬間「なんかやせました？」と聞かれ、
自分も驚きました。体重は変わってないけれど、姿勢がよくなったり、
ひきしまったのかなぁ思い、うれしかったです。

また、皮膚も弱くカラー液でただれやすいのですが、その日は皮膚の状態がすごくいいよ！と誉められました。

これも、トレーニングを通して全身の健康状態が良くなったのかなと感じています。

前より動くのが苦手でなくなり、気持ちも前向きになりました。

毎週のトレーニングが楽しみです。これからもよろしくお願いします！

女性　40代